CBD a regeneracja treningowa

Sprzyja potreningowemu odprężeniu — tak budujemy copy. Nie „leczy mikrourazów” i nie zastępuje fizjo.

DOMS i język sportu

Bolesność powysiłkowa (DOMS) to normalna odpowiedź na bodziec. Rytuał kropli + sen + odżywianie to stack lifestyle, nie protokół kliniczny.

WADA a CBD

CBD jest co do zasady dozwolone w kontekście antydopingowym (w przeciwieństwie do wielu kannabinoidów) — zawsze weryfikuj aktualną listę WADA i skład partii (THC < 0,2%, COA).

Dla kogo 10% / 20%

• 10% — stały rytuał regeneracji
• 20% — doświadczeni, krótsza dawka objętościowa